AstroYoga de 17.30 a 18.30h (hora Madrid) - Sus clases combinan dos técnicas milenarias como lo son la Astrología y el Yoga, proponiéndote una práctica adaptada a la energía que gobierne el día (las clases pueden ser de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Vinyassa Yoga, Yin Yoga o Meditaciones). Esto te permitirá conectarte contigo y con los procesos que se estén dando, permitiéndote fluir y sincronizarte, como la Luna se sincroniza con las mareas. Shakti te guiará hacia una actitud de atención plena, escuchando a lo que tu cuerpo te tiene que decir hoy, además de darte las instrucciones precisas y técnicas para que puedas realizar una práctica segura y saludable sea cual sea, el nivel en el que tú te encuentres.
Para acceder a la clase:
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- Las clases se celebran por Zoom. Si no tienes cuenta gratuita de zoom, puedes crearla desde AQUÍ
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