19 de abril de 2024

Escritura Terapéutica con Ángela

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Ángela Sánchez

Ángela Sánchez

Sesiones de 1 hora

Taller "Relatos de Poder" de escritura terapéutica y meditación - Este taller de 10 sesiones de escritura terapéutica es un espacio donde se nos brinda la valiosa oportunidad de plasmar nuestros sentimientos con absoluta libertad y autenticidad. Esta práctica es una herramienta altamente efectiva para explorar nuestro mundo interior, fomentar el autoconocimiento y liberar emociones que, de otra manera, podrían quedar atrapadas en nuestro interior.

Estas a un relato de distancia de tu transformación. Sesiones en las que vamos a darle a eso que nos contamos otra mirada, una nueva perspectiva. UN DESBLOQUEO NARRATIVO. Porque la historia de nuestra vida nos define “Lo que te limita no es lo que te sucede sino cómo piensas y te cuentas aquello que te sucede. “Las palabras crean emociones y las emociones desarrollan hábitos” Los relatos son creencias, lo que nos duele no es lo que sucedió, sino como tu te lo cuentas. Transformemos nuestro diálogo interno en relatos de poder.

Las técnicas que utilizamos para crear este espacio de introspección intuitiva son diversas y creativas. Ángela Sánchez de Darte Cuenta y facilitadora del taller, nos invita a explorar la escritura terapéutica, la meditación, la visualización y la cuentoterapia como herramientas que nos permiten tomar consciencia de nosotros mismos y expresar de manera pura y fluida lo que sentimos y pensamos.

+Info:

  • El taller consta de 10 sesiones y se celebra cada jueves desde el 7 de marzo al 23 de mayo
  • Se puede asistir a una, varias o todas las sesiones ya que son independientes y tratan sobre temáticas diferentes
  • Puedes abandonar la sesión cuando desees, antes de que termine pero sí agradeceríamos puntualidad al acceder en la medida de lo posible

Programación del taller:

  • Marzo: Jueves 7: Autocuidado y Jueves 14: Sanar mi árbol genealógico, Jueves 21: Reconciliarme con la vergüenza
  • Abril: Jueves 4: Potenciar la intuición, Jueves 11:  Soltar y dejar ir, Jueves 18: Reencuentro con mi niño interior, Jueves 25: Dar luz a mis sombras
  • Mayo: Jueves 09: Merecimiento y gratitud, Mayo 16: Conexión con el silencio y la escucha; Mayo 23: Gestión de duelos
Para acceder cada jueves al taller:

  • Debes pinchar sobre el botón "Ir al Evento" que se activa justo a la hora de inicio de cada sesión
  • El taller se celebra por Zoom. Si no tienes cuenta gratuita de zoom, puedes crearla desde AQUÍ
  • Es necesario que busques un espacio donde puedas estar tranquila/o

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