06 de marzo de 2024

19h - Vinyasa con Raquel

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Vinyasa Yoga de 19 a 20.30h (Hora Madrid) - Clase en Directo dirigida por Raquel Sanz

Sus clases tienen como base aprender a conectar profundamente con uno mismo, partiendo de una verdadera toma de conciencia de todo cuanto sucede en el momento.  Raquel guía la práctica hacia una actitud de atención y de auto escucha que permite al alumno no solo llegar a una buena comprensión de la precisión y los detalles técnicos, sino a su vez, a fluir y profundizar cada vez más en el sentir convirtiendo la práctica en una verdadera meditación en movimiento.

Para acceder a la clase:

  • Debes pinchar sobre el botón "Ir al Evento" que se activa justo a la hora de inicio de la clase Las clases se celebran por Zoom.
  • Si no tienes cuenta gratuita de zoom, puedes crearla desde aquí
  • Necesitas: ropa cómoda, una esterilla y que busques un espacio donde puedas estar tranquila/o

¡Anímate, te esperamos!

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