Clases de Vinyasa de 1 hora de duración
Sus clases se desarrollan bajo una temática mensual como hilo conductor; en cada práctica se abordarán distintos enfoques del tema elegido y son multinivel, es decir, son aptas sea cual sea tu nivel de práctica.
Todas las clases constan de 4 partes:
- Sankalpa o trabajo de intención de la práctica
- Práctica de Pranayama, técnicas de respiración
- Práctica de asanas, secuencia según enfoque elegido
- Meditación
Para acceder a la clase:
- Debes pinchar sobre el botón "Ir al Evento" que se activa justo a la hora de inicio de la clase
- Las clases se celebran por Zoom. Si no tienes cuenta gratuita de zoom, puedes crearla desde AQUÍ
- Es necesario que busques un espacio donde puedas estar tranquila/o
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¡Anímate, te esperamos!
