28 de mayo de 2024

Vinyasa con Carla

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Clases de Vinyasa de 1 hora de duración 

Sus clases se desarrollan bajo una temática mensual como hilo conductor; en cada práctica se abordarán distintos enfoques del tema elegido y son multinivel, es decir, son aptas sea cual sea tu nivel de práctica.

Todas las clases constan de 4 partes:
  • Sankalpa o trabajo de intención de la práctica
  • Práctica de Pranayama, técnicas de respiración
  • Práctica de asanas, secuencia según enfoque elegido
  • Meditación 
Para acceder a la clase:
  • Debes pinchar sobre el botón "Ir al Evento" que se activa justo a la hora de inicio de la clase
  • Las clases se celebran por Zoom. Si no tienes cuenta gratuita de zoom, puedes crearla desde AQUÍ
  • Es necesario que busques un espacio donde puedas estar tranquila/o

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¡Anímate, te esperamos!