Yoga espalda - Nilesh

Clase de yoga de 1 hora diseñada especialmente para fortalecer y aliviar la espalda, ideal para quienes sufren de dolores, hernias o protusiones.

Nilesh, maestro originario de India con más de 20 años de experiencia, ha fundado cinco shalas de yoga y se ha formado en prestigiosas escuelas como Ashtanga, Sivananda e Iyengar, entre otras. Su enseñanza refleja la esencia del yoga tradicional, ofreciendo una práctica profunda y auténtica. Una oportunidad única para explorar un enfoque distinto y conectar con el yoga en su forma más genuina.

Clase en inglés | Apta para todos los niveles

• Debes pinchar sobre el botón "Ir al Evento" que se activa justo a la hora de inicio de la clase
• Las clases se celebran por Zoom. Si no tienes cuenta gratuita de zoom, puedes crearla desde AQUÍ
• Es necesario que busques un espacio donde puedas estar tranquila/o

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