En este capítulo veremos la influencia de la respiración en el cerebro, destacando su capacidad para modular los circuitos cognitivo y emocionales. También analizaremos cómo la dieta puede influir en el equilibrio de la microbiota intestinal y esta en nuestro cerebro
Audio:
Subtítulos:
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?