Comunicación no verbal - ¿Qué son las emociones?

Descripción    

En este capítulo se aborda cómo las emociones, según Paul Ekman, son universales e innatas (alegría, ira, miedo, tristeza, sorpresa, asco y decepción) y cómo el cerebro las construye mediante experiencias previas, según la teoría constructivista. Además, se vincula con la inteligencia emocional de Goleman, que incluye habilidades como autoconciencia, autorregulación, empatía y motivación, necesarias para gestionar las emociones de forma efectiva. 

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