Taller Mandalas | Sesión 3: Mandala del Aquí y Ahora.

Descripción    

Practicaremos la creación de mandalas con plena atención y mindfulness. Aprenderemos a estar presentes en cada trazo y color, utilizando el arte como una forma de meditación activa. El Mandala del Aquí y Ahora nos permite estar en total presencia y disfrutar de la belleza del proceso y de la obra también.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • No disponible

Videos relacionados