En el proceso yógico, se comienza por adoptar ciertos principios regulativos. Si se siguen estas pautas es posible armonizar todos los aspectos de la vida y así pacificar la mente, controlar los sentidos, transformar el carácter y fortalecer la voluntad.
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Subtítulos:
Principios Regulativos Básicos
Historia Personal
El Mahabharata
Sri Sri Krishna y Sri Arjuna
Alma y Cuerpo
Karma Yoga
Gunas
La Mente y los Sentidos
Técnicas para controlar la Mente
Devoción y entrega
Desapego
Paz
Perfección Material Vs. Perfección Espiritual
Forma Universal
Manifestaciones del Señor
Kali Yuga y Cualidades de la Naturaleza
Purifica el corazón
Ser Supremo y cómo conocerlo
Servicio Devocional
Lo Divino y lo Demoníaco
Los tres tipos de Fe
Mantras - Vibra con su sonido
Ego falso
Fe y Confianza
Conclusiones