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Duración 45 min.
Te damos la bienvenida al Despertar de la Consciencia, un evento en colaboración con la Academia de la Fundación Mundial de la Felicidad. Un espacio semanal de meditación mindfulness colectiva, online, gratuita y en directo, en la que podrás participar tengas la experiencia que tengas.
Las sesiones son conducidas por Héctor Encuentra, y ocasionalmente, contaremos con facilitadores destacados en diversas modalidades de mindfulness que se unirán a nosotros durante la sesión.
Todos miércoles encontrarás un espacio seguro, de autocuidado en el que practicar la atención plena y despertar la consciencia. Un espacio para crecer y compartir en comunidad, el cual deseamos que hagas tuyo. Cada sesión versará sobre un tema y se desarrollará siguiendo estos 4 pasos:
Para acceder a las meditaciones:
¡Anímate, te esperamos! Estas sesiones son de acceso gratuito. Si quieres disfrutar del resto de clases en directo y contenidos a la carta de Televisión Consciente, prueba 7 días GRATIS