Nebaí Espina

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Mi nombre es Nebaí, soy profesora de yoga, emprendedora en mi propio estudio y madre. Estos roles son los que llenan de sentido y satisfacción mis días. El Yoga es mi guía y filosofía de vida.

Me he formado en Yoga Integral (ABY, 2016 y 2017) y en Hatha Vinyasa y Ashtanga Vinyasa en Mysore (India, 2018) bajo la guía del Maestro Santosh Kumar. Alcanzando el nivel de E-RYT 500 hs en Yoga Alliance. Fue en India que conocí el Ashtanga Vinyasa y desde ese momento no lo he dejado de practicar. Es mi fuente de salud, equilibrio y sanación.

En 2019 realicé el curso de meditación Vipassana, 10 días de meditación en silencio. Técnica que sumé a mi práctica y enseñanza. Siempre termino las clases con unos minutos de meditación. Desde el año 2021 guío un Profesorado de Vinyasa Yoga de 200 hs avalado por Yoga Alliance por el que han pasado más de 40 maravillosas personas profundizando en su autoconocimiento. Ojalá nos veamos en mis clases online en directo de Vinyasa Flow y Ashtanga Vinyasa para ampliar tu conciencia corporal, mental y energética.

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