Superalimentos - Aceite de Oliva

El aceite de oliva es considerado el oro líquido de la alimentación. Este preciado superalimento tiene un gran poder antioxidante y contiene grandes nutrientes tales como la vitamina E, carotenos, y polifenoles. Además, contiene ácidos grasos beneficiosos para el organismo, teniendo efectos positivos sobre el colesterol y la mejora de enfermedades del corazón. Recetas: - Cuidado personal - Carpaccio de naranja - Paté de oliva