Podrás empezar a practicar Zen de la mano de Amaia Lauzurika quien te explicará paso a paso en qué consiste el Zazen y el Kin Hin.
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SubtÃtulos:
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Beneficios de la práctica de la meditación Zen
El Haiku
Los Koans
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Sutras principales del Budismo Zen
Anécdotas del Zen
Aproximación cultural al Zen
Historia del Zen
¿Qué es el Zen?
