Conectar con la naturaleza significa dejar a un lado la creencia de que somos tan importantes, casi divinos y darnos cuentas de una vez por todas, somos humanos, pertenecientes, al igual que los animales, a este mundo que poco entendemos pero que tiene un orden natural establecido. Tenemos que empezar a abrazar nuestra propia biología, lo que nos pide el cuerpo, abandonar las obligaciones autoimpuestas y comenzar a disfrutar más de aquello que nos apasiona, de nuestra naturaleza.
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Subtítulos:
14 Ser Felices
02 Meditamos
07 Kapha
10 Equilibrando los doshas
12 Digestión y ayurveda
17 Comunicación y emociones
18 Liberación Emocional
27 Neti Pot y Nasya
20 Ejercicio físico y bienestar
06 Pitta
