En este capítulo abordamos la influencia directa de la dieta en trastornos como la enfermedad de Alzheimer, el autismo y el trastorno por déficit de atención. Exploraremos cómo los diferentes componentes de la dieta pueden afectar la fisiología cerebral y contribuir al desarrollo o la mitigación de estos trastornos, destacando la importancia de la alimentación en la salud cognitiva y emocional.
Audio:
Subtítulos:
¿Qué nos hace infelices?
Neurociencia de la meditación
La postura corporal y nuestra mente
Microbiota intestinal
El intestino: nuestro primer cerebro
La psicología vista desde el intestino
¿Cómo es un cerebro infeliz?
La influencia de la respiración - Cerebro
14 Ser Felices
15 Respuestas Primarias
Los beneficios del Yoga
¿Has visto a Dios?
11 Visualización de los doshas
12 Digestión y ayurveda
