Esta práctica cuenta la historia de un parque mágico al que viajamos en diferentes transportes de yoga, que a la vez son posturas. En la ruta veremos diferentes animales que se convierten también en posturas divertidas, porque cuando hay magia todo es posible. ¡Terminaremos con una pequeña relajación para sentirnos como nuevos!
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Subtítulos:
Explora la naturaleza
Repaso
Espacio
Londres
México
La cobra y el guerrero
La belleza
El perrito y la mariposa
El árbol que no sabía quien era
La llave secreta
Cómo alcanzar la luna
Clase 2 - Relación
Clase 1 - Conciencia
Yin Yoga: relajo mente y cuerpo
La loto en ti
Polaridad y el equilibrio
Sesión de relajación consciente - Yoga Nidra
Sesión 3: Serie de Pie
Sesión 4: Primera serie de Ashtanga
Clase para el segundo trimestre
