Sesión 2: Suryanamaskara A y B, saludos al sol

Descripción    

Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En la segunda sesión de este curso explicaremos el método Mysore y como ir introduciendo asanas progresivamente. Haremos unas repeticiones de Suryanamaskara A y también Suryabamaskara B.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano

Subtítulos:

  • Castellano
  • Inglés

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