Duración: 15 min.En este video es Osho quién nos habla a fondo de su Meditación Dinámica y explica en detalle, como nació, el sentido y los orígenes de las diferentes etapas, para que sirve y porque es imprescindible para el ser humano moderno. Un valioso material para cualquier meditador.
Audio:
Subtítulos:
Meditación Dinamica OSHO: Una revolución en la conciencia
Clase 4 - Pranayama
Clase 3 - Tonificar
El silencio del cerebro: la calma mental
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
Decisiones ¿Cuerpo o Razón?
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
Entrevista a Rubén Jiménez
¿Qué es el amor?
Equilibrar los chakras: Bija Mantras
Yin Yoga
Ejercicios de desbloqueos: palmeo
Focalización
Tonificación: músculos externos globo ocular
Expansión ocular por los tres ejes
Cinco posiciones de los ojos
Instrucciones - Meditación Kundalini OSHO
Instrucciones - Meditación Nataraj OSHO
Instrucciones - Meditación Whriling OSHO
