El proceso de Morir. Perspectiva Budista

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En esta entrevista a Paloma Alba trataremos el proceso de la muerte desde la perspectiva del budismo. Veremos cuáles son los principales elementos del Budismo, qué es el Samsara, los Bardos. Nos explicará como es el proceso físico de la muerte en la perspectiva del Budismo Tibetano. Pero también hablaremos de donde va la mente a nivel espiritual.

Bueno el budismo Presta mucha atención Al momento de la muerte porque es de Recibo Es decisivo ya que dependiendo del Del La mente que establezcamos en esos momentos pues va a facilitar un rumbo Otro a la continuidad mental Por eso Se pone tanto énfasis En Practicar una mente Una atención consciente Mantener sobre todo Una mente saludable Para que cuando lleguen esos momentos que obviamente nos van a sus momentos difíciles y tenemos que hablar Ganarlo todo Si no nos hemos adiestrado durante la vida A saber soltar y no aferrar nos Pues cuando llegue ese momento va a costar mucho más por eso Se enfatiza el El vivir de una forma saludable Sin Sin grandes Aferramiento es con una mente positiva para que cuando llegue ese momento podamos Party Con la mente tranquila Sana virtuosa Y asegurarnos así una buena trayectoria Y claro no va a haber una gran diferencia en cuanto a como él está en nuestra mente en el momento La muerte Si durante la vida no nos hemos adiestrado entonces en realidad Es de lo que se trata es aprender A vivir para poder aprender a morir y así asegurarnos de tener un buen trans Y Y ahí va toda la Todo el esfuerzo que Qué es qué hacemos Pues para poder realmente Desarrollar nuestro potencial Y poder ponerlo al Cristiano se deja Ayudar a que los demás no En el budismo Si Varios emails se dice como una ilusión Cómo También como una estrella fugaz Como un relámpago Y estas reflexiones nos ayudan Precisamente pues Como decía antes A no aferrarse Normalmente Tenemos Ese es uno de los principales obstáculos que tenemos en la Ferrán nos En el Hacer consolidarla Las cosas El no quieres soltar Entonces Realmente desde Es fuente de sufrimiento Esas concepciones Todas las cosas No son como Como las interpretamos no son como las Recibimos Normalmente apenas cuestionamos lo que nos viene a la mente Pero en realidad Es muy diferente como existen las cosas Como yo la Percibo Todas esas cualidades O proyecciones que vemos en las personas En las cosas Cuando analizas En la situación en los objetos en Personas Son muy diferentes a como tú lo estás interpretando Eso sí a una de las aspectos de Por qué decimos que todo Como una ilusión iba bien el El adiestrar nos ha A vivir con menos Dando menos consistencia a todo lo que sentimos percibimos a hacerlo menos dramático Cierta forma Y darnos cuenta de que las cosas no son ni tan sólidas Y tan fijas Nikon CIDEN con Prestaciones Por supuesto claro que cuando estamos hablando de la muerte Se está hablando a nivel ordinario estamos hablando pues de que Este cuerpo físico se queda Aquí Eso No hay que no hace falta muchas pruebas Es obvio Pero la mente que es de naturaleza diferente Sigue Sigue su rumbo Es a lo que llamamos muerte es a cuando La conciencia se separa de Este de este soporte físico Y continúa su rumbo dependiendo de Dehesas Tendencias que están Presentes en la mente lo que quiera que sea más Que tenga mayor resonancia Pues va a ser lo que va a marcar la experiencia cuando deje Es esta vida y lo que va a marcar La nueva vida que con la El nuevo cuerpo el nuevo renacimiento con el que está Mente está continuidad mental Seas of Vale cuando hablamos de Samsara Nos estamos refiriendo a Existencia cíclica Y no es un lugar básicamente Samsara Gestaría refiriendo A ese nazi Bajo el poder de una mente afligida Hilos y las acciones o el karma al que esa mente Afligida nos nos ha impulsado A llevar a cabo entonces bajo la fuerza de Los engaños Aumente es aflictivas y el karma las semillas Que hemos ido depositando en nuestra mente Pues vamos a tomar determinados tipos de renacimiento un cuerpo Una continuidad de la mente asociada ese cuerpo Y a eso le llamamos Samsara Y si el origen Estamos hablando que es una mente afligida Engaños pues lógicamente El fruto va a ser Renacimiento De una naturaleza que no se exponga a Sufrimiento que no se exponga Al malestar Decírselo origen viene una mente pues como contaminada Oh oh oh afligida Pues lo Los agregados físicos y la continuidad mental Va a tener unas carácter Teka similar entonces cuando hablamos descansara Estamos principalmente refiriéndonos a eso a uno A tomar un renacimiento en el que Que está bajo el control de karma y engaño Entonces si son muy abundantes los engaños Y el karma ha sido muy Negativo pues lógicamente vamos a tener Esa tendencia a repetir las acciones y por lo tanto perpetua Sufrimiento El bardo Benditera mente quiere decir estado intermedio es el estado intermedio Y en general estamos refiriéndonos al bardo al estar intermedio entre una vida O un tipo de renacimiento Y otro tipo de renacimiento Cuando llega el momento de la muerte La conciencia se va retirando de Este este cuerpo físico va dejando Ser el soporte que tenga la capacidad De mantener vinculada esa continuidad mental Entonces Poco a poco Las constituyentes De lo de lo que es esta vida Dejan de tener esa capacidad Y la conciencia pues va a ir como Pasando de un nivel más burdo a un nivel más sutil y cuando ya Finalmente Se rompe ese vínculo entre la mente y este cuerpo físico Entramos en lo que se llama el bar El ser del estado intermedio decir hay conciencia y continuidad mental Pero ya no tiene el soporte físico Qué abandonado de de esta vida y entras en ese periodo intermedio En el que Pues bueno dependiendo de que huellas mentales hayan Se hayan manifestado o hayan sido más preponderantes en el momento de la muerte Pues va a dar una dirección a esa Experiencias Y entonces pues va madurar unas semillas cárnicas Que nos van a llevar hacía un tipo de renacimiento u otro Y este estado intermedio puede ser Máximo de duración hablan de 49 días Aunque también a veces las diferentes fuentes pues ahí diferentes matices Al respecto Y Tan pronto se apague la vida Del ser del bardo Pues entras en un esa continuidad mental Se asocia con unos nuevos agregados físicos Otro tipo de renacimiento y otra vida Vale Hay explicaciones muy muy Detalladas Que obviamente no no es ahora el contexto para Para entrar en ella Pero llegamos Que el el proceso físico del el proceso de la muerte Se habla de como los diferentes elementos constituyentes de Esther cuerpo físico elemento tierra Agua fuego Aire Evan van perdiendo la capacidad De sostener Eres la de mantener la mente asociada A este cuerpo físico entonces Hay un proceso en el que Según van perdiendo debilitándose Estos elementos De perder esa capacidad de mantener el vínculo con la conciencia Vas a tener una serie de experiencias Internas Y también unas manifestaciones externas que bueno todos podemos ver Pues así hemos estado acerca de alguna de alguna persona Algún moribundo pues como hay determinadas Si no os como El enflaquecimiento del cuerpo de los miembros El que va perdiendo La capacidad de reconocer etcétera entonces dependiendo Dsd cómo se avanza en ese proceso de Fusión de los elementos Pues vas a tener una serie de experiencias interiores Externamente Va a haber pues esos signos que Indicativos de en qué momento en qué fase está esa persona Que se está yendo Y hasta llegar a pues bueno A Addison La mente burda empieza al tener este cuerpo físico Dejar de tener la capacidad de sostener La mente por la mente Buda también empieza a tener esa Funcionalidad Y entra en un estado más sutil Hasta llegar al nivel más sutil de la mente Que era cuerdo a la A la perspectiva budista de hecho de lo que Se trata es de Adiestrar nos para poder mantener como una Ser consciente durante todo este proceso De lo que está sucediendo Para poder llegar a ese momento de más Sutil de nuestra mente Y aprovechar esos momentos Para meditar y reconocer la naturaleza De tu mente porque esos va a marcar El que podamos Pues Desarrollar todo nuestro potencial y dejar atrás Pues todos los velos que recubren la naturaleza de nuestra mente Y que nos impulsan a pues a las aflicciones a las acciones Negativas en definitiva Sufrimiento A lo que llamamos muerte es Que deja de estar conectada con este cuerpo Físico y este es un proceso gradual Qué puede durar Meses puede durar semanas Puede durar días O puede ser instantáneo dependiendo del tipo de muerte y también de si dependen del tipo de muerte Que uno tenga vale entonces Físicamente Los elementos dejan de tener dejan de estar operativos Y por lo tanto vamos a experimentar Determinadas Situaciones Qué pueden ser muy abrumadoras porque Incluso pequeños cambios en nuestra vida ya nos afecta Pues en esos momentos de la muerte en el que vamos a tener determinadas visiones Y determinadas sensaciones si lo tomamos Cómo really no somos conscientes de que eso es el proceso natural De lo que está sucediendo debido a que nos estamos A qué estamos abandonando esta vida pues Vamos nuestra mente va a estar muy agitada y no es nada Y eso no nos va a permitir realmente Saltar salir Con una conciencia tranquila Y hacia dónde va la mente La continuidad de la mente va a ir de Hacia donde quieras Qué Esas Semillas cárnicas Que hayan madurado en ese momento de la muerte La impulsen Sí hemos abandonado Este mundo Con una mente virtuosa Hemos y eso es lo que da esa dirección Pues va a haber vamos a poder tener Renacimientos más afortunados Pero si lo que Ha madurado en el momento de la muerte es alguna Negatividad Pues entonces van haber Renacimiento Eh más dolorosos en el budismo No se habla de que solamente es Una posibilidad de renacimiento humano Ver la continuidad mental puede tomar Otros tipos de renacimientos Pues el acompañamiento es vital porque dependiendo Hasta dónde tienes que ir dirigido realmente a que la persona pueda tener una mente apacible Y con buena vibración Una mente saludable Pues claro que Si los que te rodean están afligidos Están discutiendo No te dejan partir pues difícilmente vas a tener esa esa mente Virtuosa esa mente saludable entonces La mejor forma de poder acompañar a otros Es por un lado permitir que realmente la persona se vaya Porque ya tiene bastante con ese Con esa situación de ese abandonar todo lo que Ver a familiar y querido Entonces hay que dejarlo partir y ayudar a que esa persona Pues more Pues eso con la bondad con la compasión En general por ejemplo se dice en el budismo tibetano se habla de De que está la lo que se llama la transferencia de conciencia o el Power es decir el poder Dar Una dirección a tu Mente hacia unos estados afortunados de Resistencia Pero como Santidad el Dalai Lama dice y nuestros maestros La mejor transferencia de conciencia es morir con una mente compasiva Precio una persona Muere con una mente compasiva Pensando en que bueno que no es el único que pasa por esa situación que hay muchos Otros que están también una situación similar Eso va a ayudar a que esa persona tenga la mente en paz Una mente positiva y le dé un buen rumbo Eso y sobre todo un gran obstáculo es el apego el no aferrar Y claro si no nos hemos adiestrado durante la vida Ah no aferrar nos difícilmente cuando llegue ese momento Partiremos con Con ligereza Un poco lo he mencionado ya por un lado dejarle partir a veces Chao cuando se va alguien querido Nuestros propios emociones Las proyectamos al otro En la otra persona ya tiene bastante Con su propio proceso Fresno Y encima el que está moribundo tiene que Hacerse cargo de las penas del Sufrimiento de la tristeza De los que están a su alrededor Es muy mala compañía Entonces pues el ayudar a que A qué Tus emociones tenerlas bajo control no mostrar esa gran Agonía Si no bueno pues ayudar a que la persona Se quede tranquila sabiendo que lo que deja atrás Va a estar bien Ayudarles a reconocer también sus puestos sus aspectos positivos Que han habido en su vida Obviamente dependiendo del proceso de la muerte de cada uno pues vamos a tener más O menos tiempo de poder prepararnos En general respecto a la muerte Es un tema tabú Que parece Que no queremos a afrontar incluso aunque hayamos Podemos estar muy cerca de esos momentos parece como algo Que no queremos contemplar de frente Sino lo contemplamos de frente y nos preparamos Para el único viaje que es definitivo que vamos a hacer Pues cuando llegue ese momento puede ser bastante Delicado el poder mantener una mente serena entonces En lo que se trata es poder ayudar al otro A mantener esa serenidad Y una mente Positiva y virtuosa Es mantener una mente Libre de apegos libre de aferrar A las cosas Vale Y el amor y la compasión es vital Porque es lo que va a dar Qué son las mejores provisiones que tenemos no solo para la muerte Sino para la vida Cuando hay en tu corazón amor cuando hay compasión El foco principal Es los demás No uno mismo es justamente lo opuesto a lo que Cómo a veces vivimos Nosotros nos consideramos lo más importante Y los demás es un en un segundo plano y sobre esa base Hay mucha gente acción Creamos Sufrimiento para nosotros para los demás pero cuando hay amor y compasión El foco principal Noe Los problemas No es tus miedos No son tus no Necesidades Si no No es ni siquiera tu felicidad sino la felicidad Las problemas el cómo puedes ayudar a los demás Pues si eso ya es una medicina en si eso es saludable Quita mucha tensión Cuándo cuándo va morir con pasión Toda la tensión que supone una mente egocéntrica Desaparece por lo tanto es la mejor Las mejores provisiones para la vida Y para la muerte Nosotros Los los que Las que nos Estudiamos o nos vemos a final budismo en el budismo Esto es un proceso de aprendizaje Durante la vida pues para saber partir Y Y una de las meditaciones en la Que no sabías tramos Es en el ser consciente de que todo es Transitorio Cuanto más Presente tengamos Que todo es efímero y que esta vida es efímera Pues vamos a poder partir con mucha mayor ligereza Y por otro lado en no en base a vibrar con cómo son las cosas esas Naturaleza Efímera Vamos a dejar de crear muchas Muchos conflictos Muchas problemas Muchas Negatividad en definitiva Por ir encontra de como Son las cosas todo es de naturaleza efímera Y por tanto Cuanto más presente este eso en nuestra mente Más fácil Cerramos la puerta a muchos problemas Y vamos a poder abrir Esa capacidad de que cuando llegue ese momento de tener que soltarlo todo Si nos hemos adiestrado Durante la vida pues no va a ser un gran obstáculo Entonces ese es un buen aprendizaje Y también Mantel qué cosas nos van a llorar en el momento de la muerte ser consciente Desde que todo es efímero haber mantenido una vida En la que no haces daño a los demás A ver no sabe Trado en la bondad en la compasión Y cuando ya sobre todo pues para para las personas con mayor Con mayores cimientos dentro de lo que es la práctica budista Pues hay todas las meditaciones que nos ayudan a familiarizarnos Con lo que va a Ceder en el proceso De la muerte de la muerte Para que cuando quieras que aparezcan Y sedento ases Experiencias esas Misiones Pues uno pueda mantener Su mente Consciente Y saber cómo utilizar ese momento Cuando cuando realmente se vayan a dar para poder reconocer lo que es la nature Plaza de nuestra mente y Y desarrollar nuestro potencial Quizás simplemente reiterar que Hay que prepararse Súper importante Es lo único seguro que que va a suceder en nuestra vida y sin embargo No lo miramos de enfrente y entonces Eso va a crear problemas y la mejor forma de prepararse eh Teniendo una vida con sentido Y plantearnos como quisiera cuando llegue el momento de la muerte que he estado mental Qué es lo que me va a facilitar a mí Para partir con serenidad Reproducir Mentalmente esa esa situación Isabel identificar qué es lo importante Normalmente vivimos la vida Dando importancia a cosas que son totalmente triviales Pero si tuviéramos la certeza de que hoy Es mi último día o esta es mi última semana Probablemente cambiaríamos Las cosas se ubicarían sabríamos lo que es verdaderamente importante Y creo que ese es un buen Una estrategia evasiva que es un poco como vivimos General Evadiendo la realidad Eva de Eva dimos el hecho de la vejez intentamos Queso no ir en contra de lo que es un hecho natural Bien iba dimos el hecho de que efectivamente vamos a tener que abandonar esta vida entre La evasión no No es solución

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