Entrevista a La Mari | La Belleza de la Sencillez

Yo tengo un batiburrillo de personas bastante  curiosa desde mi madre y mi padre que son   desde lo más espiritual lo más terrenal para mí encierra muchísimo mensaje el que mis  padres me digan desde chica Mari te dediques lo que   te dediques, pero se buena gente

Siempre intenta  no hacer lo que tú no quieras que te hagan, no lo hagas los   demás y un mensaje así para mí han sido y siguen  siendo el gran pilar en mis decisiones cuando a lo   mejor tú no sabes para dónde tirar

Luego, de libros  de leer y de personas que me gustan mucho como hacen su desarrollo amigas mías, Mercedes que  se dedica al yoga también a la nutrición como   trata ella la nutrición le llegan mucha  gente para adelgazar y ella lo que quiere   es que tengas una buena relación con  la comida no para adelgazar sabes como yo que sé tengo tanta gente que también Pablo Dor's por supuesto Mario Alonso Puig me parece sanguru también tengo  un libro de él que me encanta yo que sé un montón de gente  que tengo un libro ahí que es   precioso que se llama el clan de  la luna es una maravilla de libro te podría estar diciendo nombres y nombres  y nombres lo que me gusta de uno y de otro   es la sencillez la naturalidad de  cómo hacen las cosas yo no creo que   haya que hacer las cosas de la misma  manera todos los que estamos por aquí ni ponerte algo como muy estricto sabe  Creo que todo totalmente lo contrario   para mí forma parte de uno mismo  que ya está dentro tuyo o sea todo   esto que te he nombrado están dentro  mío me van despertando esa parte mía Pues mira el yoga yo lo he tenido  toda mi vida como algo un poco lo tenía en muy mala referencia lo tenía como todo junto en plan un poco como te  diría de fantasmeo donde tienes que ir de blanco   hablar muy bajito porque tú has tocado casi el  cielo no un ruido así y claro Esa es la imagen   que yo tenía de hace años de chiquitilla vamos y  curiosamente siempre me han dicho entonces yoga   No yo Por qué no porque tiene el físico no porque  tiene como el rollo laurea no sé cuánto Y decía   bueno que será y es verdad que eso te llega te  llega que cuando me llegó yo ya lo hacía de antes   como meditar lo hago desde chica y no no sabía que  era eso que tenía ese nombre y yoga lo hago desde   pequeña desde pequeños soy flexible no lo trato  como un estiramiento Porque para mí es un momento como una especie de recreo de reseteo de estar  conmigo que no significa que el resto del día   no esté conmigo pero sí como que me agarro  ahí para mí sabe un momento ahí Aunque esté   con más gente es un momento muy personal por  ponerle algún nombre y a mí me ayuda un montón a no caer otra vez en una respiración más  Arribita y más el agitar no de cuando te   pones a hacer cosas o sin respiración  a veces que no respiramos y el yoga te   ayuda muchísimo a como a pillar otra vez el  baile de los movimientos y la respiración soy constante sin saber que lo soy porque  a veces creo que solamente soy constante si   me pongo mi esterilla para hacer yoga  o mi plano tal de meditar y no es así   bueno el yoga es un poco más complicado por  eso pero la meditación realmente hay muchas   maneras de meditar en muchos momentos  si quieres hacerlo debajo de un árbol   mirando el mar con los pajarillos sonando  y tal pues estupendo pero también puede   hacerlo ahora mismo en mitad de la calle que  incluso un reto más potente pero tampoco lo   hago como reto para mí es algo necesario en  mi día a día como el aire que cojo sabes cómo como la como un libro que me estoy leyendo  que se llama aprendiendo de los Lamas y   hace una metáfora sobre el mar cuando tiene  oleaje como yo lo llamo el ruido mental y el   día a día no tiene más que eso que sí que  me gusta meterme en el mar Pero hay veces   que hay Hola y hay veces que hay olas pero  fuerte también y uno debe de zambullirse no   para [ __ ] aire abajo coge uno aire no  dentro del marco de aire y puede incluso   calmarte decir Bueno yo le hace voy a  salir otra vez a [ __ ] aire y vamos no y la verdad que lo hago muchas veces sin  darme cuenta y está Guay porque como lo   tienes interiorizado Por eso te digo que  meditar puedes hacerlo de mucha manera y todo el rato Pues fue maravillosa de hecho quiero  volver a ir y quedarme un tiempecito   más y con nosotros lugares fue como una  especie de primer contacto tener muchas   ganas de ir además ir sola sacar ese inglés  que tengo no sabía de dónde pero lo saqué me   entendí muy bien con la gente allí mucho  ojo y muchas manos yo somos así también y me lo pasé súper bien iba a Rapado por aquel  entonces que todavía me rapaba de cuando tuve   el cáncer de mama y estuve rapándome cinco años  más eran súper cómodo me apetecía y los niños   se reían mucho me miraban y me tocaba el pelo no  era como claro ellos a menos que fueses un monje   que iba a estudiar o no sé que no sé cuánto  porque una mujer se iba a cortar el pelo así   y me reí un montón ese viaje Me reí un montón  tengo muy buen recuerdo ese viaje de todo de   la gente que habla que hablé de los sitios que  iba y me quedaba ahí sola un rato escribiendo o   viendo nomás como iba al personal por la calle  de la gente de la comida me lo pasé muy bien y la India claro el flamenco por supuesto para  mí también tiene este origen la India y todo   la manera para mí sobre todo la manera en que  hacen el baile tiene mucho del baile la manera   en la que cantan tiene todo mucho los giros  y los melismas y los cositas del flamenco y el toque también en la percusión también  tiene mucho que ver los ritmos de ellos   y no especialmente fui a la India por esto pero  sí que también acompañó la música estaban todos   eso me pareció muy andaluz de su parte  porque en Andalucía y te digo Andalucía   porque recorrió muchos lugares de España  pero en Andalucía cada cosa que lo hacemos   lo hacemos con ritmo le hacemos cantando  y tarareando no nos damos cuenta es algo   que está ahí que forma parte de hacer las cosas y  ellos también y me montaba en un estos cochecitos   chiquititos y conduciendo eso lo hacemos ahí  abajo también en Andalucía y me pareció muy   curioso porque digo Mira está al otro lado  pero y también pasa con Turquía que también   está tiene mucho los búlgaros También tienen  mucho rollo andaluz son muy expresivos muy   muy así muy tocones también no depresivos  de hablaban con las manos y así no como con lo divino total la familia  música es amor la música es inexplicable es expresable pero  inexplicable O sea no es como el amor   como algo que no no es tangible no puede no  puedes contarlo tocarlo no el amor está en   todos lados igual que la música la música  resuena en cada célula de nuestro cuerpo estoy en todos lados estoy Tengo  muchas acabo de volver de Perú   que estaba ahí nada poquito he  estado 10 días pero me vengo con un amor y unas ganas de volver que lo  haré lo haré no sé cuándo lo haré pero lo haré   y tengo muchas ganas También de irme a Islandia  si de irme alquilarme una furgoneta por allí y   recorrerme aquello me parece un lugar maravilloso  donde ver más o menos y experimentar un poco   el cuando casi no había nada aquí Y empezamos a  jugar las casitas nos vamos a poner por edificio   por allí no sé qué y tengo muchas ganas pero  vamos tengo muchas ganas de ir a todos lados   es que tengo muchas ganas de a todos lados  sí que está en el Machu Picchu allí en Perú   que lo que más me apetecía era quedarme  allí sentada descalza y quedarme allí   yo que sé mirando los árboles mirando todo  aquello el río precioso Pero en realidad   todo todo aquellas tierras te llaman mucho  a descalzarte a pillar hay poderío por allí a mí los viajes son una maravilla si yo pudiera estaría todo el rato viajando de hecho Tito rato  viajando algunos más cortos otros más largo Pero   me gusta estar en casa me gusta ver mi familia  me gusta estar con los perrillos cuando puedo   me los llevo Claro que sí si no se quedan con  una amiga con Elena y de las gracias y pero   por mí estaría todo el rato viajando de verdad me  parece que el mundo es precioso súper interesante que puede puedes hacer droides para tu viaje  también él no está Solamente en la mente de   claro como tú tienes dinero no como sabe porque  siempre caemos lo mismo y no nos cansamos de caer   lo mismo y se puede viajar de muchas maneras  y me parece algo muy bonito hacerlo para ti   sabe hacer eso contigo el viajar me parece lo  más bonito que uno puede hacer con uno mismo   viajar y conocer otra gente otros países otros  lugares otros animales otras plantas otro cielo pues estoy muy a gusto por la vida que estoy  eligiendo y desarrollando lo de la buena racha   No sé exactamente dónde colocarlo pero para  mí es si se refiere algo la buena racha son   la buena decisiones que estoy eligiendo no  tomando y bueno lo que hablábamos antes de   otros temas de cuando te ocurre a nivel  personal algún cuerpo da muchas señales   no de cositas que a uno le ocurren por donde  te estás dejando por donde te estás pasando   de no hacerte caso no pues para mí la buena  racha es que me esté haciendo caso bastante   caso porque estoy bastante bien a nivel  físico mental emocional tengo gustito Pues mira como como siempre la verdad me  gusta mucho la cocina y la comida me comer   sano ya no me refiero también en Andalucía  no es muy difícil Hay buenos productos y   me gusta mucho la comida de cuchara lo  que le llamamos los potajes la sopitas   las cremitas me gusta mucho la como las  combinaciones no las combinaciones que te   puedas hacer de ensalada frías o calientes  el pescado ahí abajo en un buen pescado y descanso bastante bien No suelo irme a menos  que bueno lo requiera el día por trabajo o   por alguna que otra cosa más puntual pero  no No suelo irme muy tarde a la cama y me   levanto muy tempranito porque me lo pide el  cuerpo así suelo dormir 8 horas más o menos   hago deporte hago pues de deporte más  duro de cargar peso porque me parece   que es muy bueno para el cuerpo para  la musculatura para las hormonas para   para todo un compendio de cosas que somos  también hago yoga también hago algo de atletismo y sobre todo el humor creo que el  humor es bastante importante para   para todo el humor creo que va de la mano  al amor lo más bonito que tú puedes hacer   por ti por el mundo el tener un la  calma no y un buen sentido del humor la salud depende mucho de la propia  psicología yo creo que la salud es   salud y no más tampoco se le puede  poner en otro plano diferente nos   vamos a tener que ir aquí todos O  sea que eso va a tocar algún día si bien que es cierto que la salud  Cuanto más te cuide pues se supone   que más a gustito están no que tu vida  es como es más sana no más favorable   y en cuestiones psicológicas Pues sí yo creo que  todas las si te refieres a enfermedades mi punto   de vista particular Es que casi todas o todas las  enfermedades tienen un puntito psicosomático o   sea es un reflejo de Y por supuesto el estado  de ánimo y el estado espiritual y el estado   emocional que va todo en conjunto a los a los  al tema psicológico pues tiene mucho que ver pues yo conmigo misma Bueno y con el resto  del mundo creo que es muy sano aclararte   cosas a ti mismo el mirarte al espejo  el espejo físico si lo quieres hacer   bien y al espejo tu propio espejo  no cada uno sabe perfectamente que tiene que es y que no tiene y que no es y creo  que es maravilloso elegirte y vivirte con todo lo   que eres con todo lo que has venido siendo Y con  todo lo que si quieres algo vayas a por eso no el   ponerte límites sanos también saber pues hasta  donde Sí hasta donde no en mi caso por ejemplo   para mí primero de salud ha sido saber decir que  no sabes no puedo estar todo el rato en cuanto a   nivel emocional que me puede y a nivel laboral  también son dos Campos para mí muy vengaba la   versión encontramos un hueco y lo hago venga  vale a ver si y siempre el no se procrastina   y bueno aprendiendo voy  aprendiendo aprendiendo voy sí los momentos difíciles son los más punteros para  aprender cositas La verdad que sí sin olvidar   los momentos guays también los momentos que uno  tiene la calma la certeza la alegría y que todo   va bien no que creo que también es la otra parte  de la balanza No él no va a ser todo malo no va a   ser todo Bueno yo no creo que cada día creo más  menos en lo bueno y en lo malo en lo blanco en   lo negro no creo que que todo se aprende y como la  mezcla no en la balanza está digamos el equilibrio Yo creo que esa toro pasado no sé no creo que  por lo menos yo lo vivía Así cuando he tenido   algún momento más duro en mi vida o un poco más  caótico la enseñanza me la ha dado después en el   momento que lo estoy viendo tengo que elegir sale  como una especie distinto animal o yo que sé que   pero la enseñanza de la me la ha dado después  el yo ya estar como en un segundo plano de lo   que me pasó y de ahí me viene la enseñanza  de el mensajito y los deberes para casa me da la muerte a mí me parece una putada la  verdad que no tengamos que ir yo no ahora mismo   no consigo dentro de mis 47 años yo no concibo  que me tenga que ir pero claro Vamos allá de   las edades a lo mejor no sé sí que hablo con  personas tienen 96 97 años 98 y me dicen algo   que flipo no que que yo yo Claro que me quiero  ir no me apetece seguir aquí que sigue la vida   es muy bonita claro es otra otra percepción de  todo no Y si es verdad que la vida va pasando   por sus etapas y por sus edades por algo es  no que le tenga miedo a la muerte miedo como   tal hombre si me pongo a pensar me da miedo  hasta caerme y doblarme un tobillo porque   el ponerte a pensar en algo ya te subestima  no y de y claro el miedo El miedo lo creamos   nosotros no el propio miedo entonces no sé si  realmente a la muerte le tengo miedo creo que   cuando me venga la muerte me voy a morir  y punto No me va a dar tiempo ni a Ay no me dan más miedo el está viviendo muerta o sea el  vivir que me pase la vida y no y no me sienta viva yo la verdad que consejos no soy muy de  consejo creo que cada persona tiene que   vivir su experiencia única personal  mágica en transferible cada persona   venía hace algo en esta vida que si tú no  te das cuenta de qué es lo que es es porque no has querido sinceramente porque  no has querido creo que cada persona   cuando pasa un tiempecito que ya llevas aquí  alguna gente le llegan muy chiquitito otra gente   le llega más mayorcito pero toda persona sabe  perfectamente que ha venido y son una maravilla   me parece un regalo me parece un tesoro me  parece una cosa preciosísima el tener como   todo ese universo dentro tuya y que solamente lo  tienes tú y hayas venido a hacer eso a desarrollar   eso y que nada más que lo puedas hacer tú así que  si tú no lo haces pues no lo haces nadie por ti yo espero cosas de mí de la vida la vida  mientras tengas salud la vida está dentro   mía y espero espero cosas de mí espero incluso  no esperar tan poco tan tan tanto Porque las   expectativas siempre llega un momento que te  frustran no de de alguna imagen a lo mejor que   tú has tenido de ti yo no he venido a ser perfecta  ni a buscar una Mari que no soy también a su vez   se siento y sé que puede ser la Mari que yo  quiera ser dentro de lo que sé de mí entonces   me sonrío porque lo tengo muy claro vengo a  aportar mi granito de arena que no es Ni más   ni menos que todo mi universo y vengo a ser yo y  a disfrutar lo máximo de cada cosa que hago Cómo   la hago cómo me la planteo con quién estoy y  que deseo hacer y que Muchas gracias a todos   vosotros Gracias vosotros también gracias a  mí también un besito y un abrazo muy gordo   para toda la gente que está viendo televisión  consciente y cuidaron mucho y que muy felices