En este episodio revelador de la serie sobre epigenética, exploramos cómo prácticas naturales, simples y accesibles pueden transformar tu salud desde lo más profundo: el nivel genético.
A través de disciplinas como el grounding, la exposición consciente al sol, el movimiento corporal, el ayuno, la respiración, el sueño reparador y el contacto con la naturaleza, descubrimos cómo estas acciones cotidianas activan rutas epigenéticas que:
Regulan la inflamación
Mejoran el metabolismo
Fortalecen la inmunidad
Promueven la regeneración celular
Con un enfoque riguroso y basado en estudios científicos, esta charla te lleva más allá del bienestar superficial: hacia una comprensión profunda del poder que tienes para influir en tu biología a través de tu estilo de vida.
Si buscas una guía práctica y respaldada por ciencia para activar tu potencial de sanación y equilibrio, este episodio es para ti.
Audio:
Subtítulos:
Más allá del ADN - El poder de dirigir tu biología
Más alla de la materia - Eres energía en forma humana
Más allá del dolor - Noesiterapia y psicoanalgesia
Más allá del Cuerpo - Cómo la conciencia dirige tu biología
Más allá de la autocuración - Cómo el cuerpo se cura a sí mismo
Evento en directo con Tito Figueroa
Más allá del sistema inmune - Cómo el organismo aprende a protegerse
Vol. 13 - Episodio 2 - En un momento de meditación
Vol. 13 - Episodio 3 - No puedes consumar la idea del "más"
Posturas de pie: importancia del pie y pierna
Vol. 9 - Episodio 4 - Una pequeña historia
Fuerza y estabilidad en posturas de pie
¿Quién soy? - Mani Raman
Tu respiración
Hatha Yoga: Naturaleza cíclica
Qué es el tantra y para qué sirve
Vol. 8 - Episodio 2 - El primer paso es aceptarte
Vol. 8 - Episodio 3 - Descarga tu inconsciente
Vol. 8 - Episodio 4 - Nuestro mismo deseo y anhelo se convierten en una barrera
Sobre el Karma - Mani Raman
