Aquí alcanzamos la médula, el quid de la cuestión. ¿Es posible ser consciente de los propios pensamientos? En esta práctica entramos en otra dimensión cognitiva, nos adentramos en una magnitud que está más allá de la mente y posee un potencial monumental.
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Subtítulos:
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Ser Yogui
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Consciencia en acción - El placer de mantener la atención
Consciencia en acción - Meditación con respiración abdominal
Consciencia en acción - Contar respiraciones en abdomen
Consciencia en acción - Más allá de la práctica, la actitud
Consciencia en acción - Anapanasati
Documental | Afrontar la muerte - Parte I | Rafael Álvarez ‘El Brujo’
