Posturas de pie: importancia del pie y pierna
Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Activación solar
Yoga dinámico
Vinyasa Flow
Energía creativa en movimiento
Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Abre tus caderas y libera tu alma
Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida
Tu respiración
Vinyasa: fuerza y estabilidad en posturas de pie
Trabajo de caderas y zona lumbar
Saludo al sol
Hatha yoga: equilibrio
Hatha Yoga: fuerza y flexibilidad
Vinyasa avanzada
Ying yang yoga