Amaia Lauzurika nos acerca a algunos de los numerosos sutras que generó el Budismo Mahayana.
¿Qué es el Zen?
Historia del Zen
Aproximación cultural al Zen
Anécdotas del Zen
Cómo practicar el Zen
Los 12 principios de la sabiduría Zen
Los Koans
El Haiku
Beneficios de la práctica de la meditación Zen
El amor por la naturaleza en el Zen
El Zen y su influencia en el arte de Japón
La estética Zen - Wabi Sabi -
La ceremonia del Té - Chado -
El arte y el Zen - Sumi E -
La caligrafía - Shodo -
Las artes marciales
