Para la medicina ayurvédica la fuerza del sistema digestivo es la base para la salud, es el factor más importante para su mantenimiento y para una vida en equilibrio y bienestar. Su buen funcionamiento determinará el estado de nuestra salud. Cuando la digestión no es correcta, tarde o temprano nuestra salud se verá afectada. Profundiza en este tema de la mano de nuestra experta en Ayurveda jane Hernández.
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Subtítulos:
14 Ser Felices
15 Respuestas Primarias
10 Equilibrando los doshas
11 Visualización de los doshas
13 Come con consciencia
25 Sincroniza con la naturaleza
26 Rutina del sueño
27 Neti Pot y Nasya
20 Ejercicio físico y bienestar
09 Las Gunas
