La combinación de los elementos Fuego y Agua da lugar al principio de transformación Pitta. Pitta representa las cualidades del fuego: Caliente, intenso, penetrante, ácido, picante, agudo, luminoso. Pitta es el responsable de la de digestión. Dentro del cuerpo el principio del fuego metaboliza todas nuestras experiencias, de tal manera que podemos absorber lo que es nutritivo y eliminar lo que no lo es. Los Pitta son precisos y articulados en su discurso, con frecuencia son buenos oradores. Tienen opiniones fuertes y les gusta el debate.
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Subtítulos:
21 Los órganos de los sentidos
28 Incrementar la fuerza vital
01 Introducción al Ayurveda
02 Meditamos
03 ¿Por qué meditar?
07 Kapha
05 Vata
08 Conoce tu dosha
04 Los cinco elementos
16 Expandir la conciencia
17 Comunicación y emociones
18 Liberación Emocional
19 Libera tus emociones
22 Estimular el sentido tacto
23 Imágenes Saludables
24 Aromas y sanación
25 Sincroniza con la naturaleza
26 Rutina del sueño
27 Neti Pot y Nasya
20 Ejercicio físico y bienestar
