En la sesión de hoy descubriremos los beneficios de masajear todas las partes del cuerpo mediante la técnica del masaje ayurvédico. Según tu dosha predominante, será conveniente el uso de un tipo de aceite esencial u otro. Sigue este maravillosos ritual cada mañana y empieza a sentir los beneficios de la medicina ayurvédica.
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23 Imágenes Saludables
24 Aromas y sanación
25 Sincroniza con la naturaleza
26 Rutina del sueño
27 Neti Pot y Nasya
28 Incrementar la fuerza vital
