Los órganos de los sentidos nos permiten relacionarnos con nuestro entorno y nos pueden ayudar a equilibrarnos y sanarnos. A lo largo de esta sesión aprenderemos a interpretar las experiencias sensoriales, estímulos externos que afectan a nuestro organismo y que podemos emplear en nuestro beneficio. Debemos prestar especial atención al sentido auditivo, haremos un pequeño ejercicio de relajación entonando mantras.
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Subtítulos:
22 Estimular el sentido tacto
23 Imágenes Saludables
24 Aromas y sanación
25 Sincroniza con la naturaleza
26 Rutina del sueño
27 Neti Pot y Nasya
28 Incrementar la fuerza vital
