Los órganos de los sentidos nos permiten relacionarnos con nuestro entorno y nos pueden ayudar a equilibrarnos y sanarnos. A lo largo de esta sesión aprenderemos a interpretar las experiencias sensoriales, estímulos externos que afectan a nuestro organismo y que podemos emplear en nuestro beneficio. Debemos prestar especial atención al sentido auditivo, haremos un pequeño ejercicio de relajación entonando mantras.
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17 Comunicación y emociones
25 Sincroniza con la naturaleza
05 Vata
03 ¿Por qué meditar?
24 Aromas y sanación
13 Come con consciencia
18 Liberación Emocional
20 Ejercicio físico y bienestar
14 Ser Felices
09 Las Gunas
