En esta clase contamos una historia sobre la creación de la naturaleza para que los niños vayan practicando diferentes posturas de yoga inspiradas en los animales, las plantas y elementos como el sol a través de saludos al sol adaptados, o la noche. Termina con una pequeña relajación que deja el cuerpo y la mente tranquilos.
Audio:
Subtítulos:
Viaje a un mundo mágico
Espacio
Londres
México
Repaso
La cobra y el guerrero
La belleza
El perrito y la mariposa
El árbol que no sabía quien era
La llave secreta
Cómo alcanzar la luna
Clase 2 - Relación
Clase 1 - Conciencia
Yin Yoga: relajo mente y cuerpo
La loto en ti
Polaridad y el equilibrio
Sesión de relajación consciente - Yoga Nidra
Sesión 3: Serie de Pie
Sesión 4: Primera serie de Ashtanga
Clase para el segundo trimestre
