Estas prácticas de yoga para niños están pensadas para toda la familia y son un modo perfecto para iniciar a los más pequeños en el arte del Yoga. A través del juego, la creatividad y la experiencia de compartir, los niños comienzan a explorar con sus padres, o con amigos, su capacidad imaginativa, de movimiento y de concentración. La mayoría de las posturas son en pareja ¡y así son más divertidas!
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Repaso
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Cómo alcanzar la luna
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La belleza
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La llave secreta
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Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente
Activa tu metabolismo y gana flexibilidad
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Sesión exprés para dormir como un bebé
Corredores, Post carrera
Clase 4 - Pranayama
Clase 3 - Tonificar
Equilibrar los chakras: Bija Mantras
