Escaneo corporal - De cabeza a pies -

Hipnosis del sueño - Contando ovejas

Relajación de los colores

Visualización del paisaje que anochece

Yoga Nidra entre nubes

Yoga Nidra: Relaja todo tu cuerpo

Yoga Nidra para inducir sueños lúcidos

Yoga Nidra: Explora el Subconsciente