Meditación enfocada en la energía y vitalidad. Comenzaremos con movimientos en nuestro cuerpo para activar la energía de nuestro Hara y practicaremos la respiración de fuego, que purifica y eleva la temperatura de nuestro cuerpo. Te invitamos a reflexionar acerca de aquellas acciones que nos aportan o quitan energía a lo largo del día y como éstas nos influyen en nuestras emociones.
18 Elevarse al infinito
17 Tomar decisiones correctas
16 Superar la pérdida
15 Armonía entre el pensar y el sentir
14 Equilibro el aire en mi
13 Equilibro el fuego en mi
12 Equilibro el agua en mi
11 Equilibro la tierra en mí
09 Equilibrio emocional
08 Despierto mi guerrero interior
07 Alivio de la tristeza y apatía
06 Meditación - Quedarse dormido
05 Autoestima
04 Manejar la ira
03 Control del estrés
01 Introducción a la meditación
Introducción a la meditación
