Sesión de yoga con diferentes soportes que te ayudarán a descargar. La clase perfecta para esos días donde la menstruación altera tu cuerpo y mente. Ideal para aliviar cualquiera de los síntomas del periodo menstrual.
Audio:
Subtítulos:
Awakening the body 3
Awakening the body 2
Base de Rutina 1
Base de Rutina 2
Base de Rutina 3
Relajación creativa
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
