21 Complejos Vitamínicos

Este es el complejo vitamínico que yo tomo Hay otros muchos Complejos vitamínicos existen infinidad de ellos en el mercado Cada persona tiene que investigar Bueno en qué medidas son dignos de confianza o son fruto de charlataneria La verdad es que los complejos vitamínicos son esenciales Cualquier elixir de eterna juventud tiene que empezar por ahí Porque si ustedes van a un médico convencional le va a decir inmediatamente Tópico Que no hace falta tomar complejos vitamínicos porque en la naturaleza los alimentos que tomamos las verduras las frutas, etcetera ellas suministran Las vitaminas necesarias para un correcto funcionamiento del organismo bien no es verdad No es verdad porque en estos momentos debido al proceso de deterioro del medio ambiente Y a las manipulaciones de carácter químico de caracter inorgánico a la que se ve sometida prácticamente la totalidad de los elementos Las vitaminas el contenido de vitaminas de esos alimentos que son naturales Se ha reducido drasticamente o incluso ha desaparecido por completo Entonces una vez más se trata de añadir a los alimentos con los cuales se comemos desayunamos y cenamos esas vitaminas que antes poseian estos alimentos y que ahora no tienen Los un complejo multivitamínico tiene que tener pues prácticamente toda clase de vitaminas Por supuesto la C la C Evidente biólogo y médico Pauline fue dos veces premio Nobel de ciencias Decía en fin el todo lo curaba con la vitamina C el fue el inventor de una disciplina de una rama del antienvejecimiento de la medicina no convencional que es la ortomedicina Qué consiste en ingerir grandes dosis de vitamina y especialmente Grandes dosis de la vitamina C Algunas vitaminas son antioxidantes y vitamina C es un antioxidante muy potente también la vitamina E Es otro antioxidante muy potente y el Dr Pauline llegaba al extremo de decir que es lo que el toma que toma 13 gramos De vitamina C al día lo cual verdaderamente es una cantidad muy elevada La vitamina C bueno no tiene más, es son vitaminas Que se eliminan por la orina es decir si se toman en exceso por lo general no tienes efectos dañinos es verdad que la vitamina C en algunas personas Puede provocar Procesos de de colitis en otras personas no no es nada grave en cualquier caso es seguro que cuanta más vitamina C tomen ustedes mejor va a ir la salud