Todas las personas deben descansar como mínimo 6-8 horas diarias para mantener una buena salud. Tanto dormir de menos como dormir demasiadas horas no beneficia a nuestro organismo. Dragó también nos habla de las benzodiazepinas, las pastillas para ayudar a conciliar el sueño.
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14 Melatonina
27 La Lisina
28 Glucosamina
29 Elixir Dragó
30 Akela, fruto del elixir
31 Los Bardos
32 Citas sobre la muerte
33 Alimentos que debes evitar
34 El agua
38 Radicales libres
