Todas las personas deben descansar como mínimo 6-8 horas diarias para mantener una buena salud. Tanto dormir de menos como dormir demasiadas horas no beneficia a nuestro organismo. Dragó también nos habla de las benzodiazepinas, las pastillas para ayudar a conciliar el sueño.
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Hatha Yoga restaurativo
06 Ego
19 Anna Grau, habla sobre sexo
23 Keriba
20 Coenzima Q10
08 Perspectiva hinduista inmortalidad
34 El agua
04 El reishi, elemento básico del elixir
21 Complejos Vitamínicos
09 Energía y chakras
