El ejercicio aeróbico no solo nos ayuda a estar sanos sino que nos ayuda a controlar la respiración y un sin fin de beneficios. Hay que tener cuidado también sobre la cantidad de ejercicio que se realiza y donde, ya que puede ser contraproducente.
Audio:
Subtítulos:
Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida
17 El te y otros jugos rejuvenecedores
37 Ondas cerebrales
01 Introducción al Elixir de la Eterna Juventud
Despertar el cuerpo 2
30 Akela, fruto del elixir
Sesión de Bija Mantras a través de la práctica de yoga - Lalita Devi
19 Anna Grau, pareja de Dragó habla sobre sexo
04 El reishi, elemento básico del elixir
21 Complejos Vitamínicos
