En este capítulo veremos experimentos que ilustran cómo la postura corporal impacta la atención, la memoria y el sistema endocrino. A través de estos ejemplos, exploraremos la interconexión entre el cuerpo y la mente
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Subtítulos:
Neurociencia de la meditación
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
Decisiones ¿Cuerpo o Razón?
Microbiota intestinal
El intestino: nuestro primer cerebro
La psicología vista desde el intestino
Dieta y salud mental
La influencia de la respiración - Cerebro
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
