Exploraremos qué es exactamente la microbiota y cómo se ve afectada por nuestro estilo de vida, ofreciendo una visión integral de su impacto en nuestra salud y bienestar general.
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Subtítulos:
¿Qué nos hace infelices?
Neurociencia de la meditación
La postura corporal y nuestra mente
El intestino: nuestro primer cerebro
La psicología vista desde el intestino
Dieta y salud mental
Trailer Curso
Reel portada
Yoga para abrir las caderas
Sabiduría rápida: El amor incondicional
Ecos de la Tierra T2E12
Ecos de la Tierra T2E13
Introducción del Curso
Bienvenida
Entrevista Pepa Castro y Ramiro Calle
Introducción
Corredores, Pre carrera
Yoga para fortalecer isquiotibiales
Posturas explicadas paso a paso
Rutina de yoga para triatletas
