Exploraremos qué es exactamente la microbiota y cómo se ve afectada por nuestro estilo de vida, ofreciendo una visión integral de su impacto en nuestra salud y bienestar general.
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Subtítulos:
El intestino: nuestro primer cerebro
La psicología vista desde el intestino
Dieta y salud mental
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
La influencia de la respiración - Cerebro
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
