Exploraremos qué es exactamente la microbiota y cómo se ve afectada por nuestro estilo de vida, ofreciendo una visión integral de su impacto en nuestra salud y bienestar general.
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Subtítulos:
¿Qué nos hace infelices?
Neurociencia de la meditación
La postura corporal y nuestra mente
El intestino: nuestro primer cerebro
La psicología vista desde el intestino
Dieta y salud mental
Yo no hablo para enseñarte algo
Promoción Curso de Superalimentos
Sobre la frecuencia de la práctica
Evitar el sufrimiento
Duración de una clase de Yoga
El camino del Yoga
21 Los órganos de los sentidos
28 Incrementar la fuerza vital
01 Introducción al Ayurveda
02 Meditamos
03 ¿Por qué meditar?
06 Pitta
07 Kapha
05 Vata
