El ayurveda es un sistema de sanación de salud basado en la conciencia. Para obtener un conocimiento más profundo de uno mismo es recomendable practicar diariamente meditación.
17 Comunicación y emociones
18 Liberación Emocional
19 Libera tus emociones
20 Los órganos de los sentidos
21 Estimular el sentido tacto
22 Aromas y sanación
23 Sincroniza con la naturaleza
24 Rutina del sueño
25 Incrementar la fuerza vital
01 Introducción al Ayurveda
03 ¿Por qué meditar?
04 Los cinco elementos
05 Vata
06 Pitta
07 Kapha
08 Conoce tu dosha
09 Las gunas
10 Equilibrando los doshas
11 Visualización de los doshas
12 Digestión y ayurveda
