16 Expandir la conciencia

Descripción

Esta respuesta ha estado disponible hace miles de años. Se puede obtener a través de la practica de la meditación, esta practica provee la tecnología para expandir nuestro punto interno de referencia. Cuando comenzamos a observar la actividad de la mente desarrollamos la capacidad de tomar decisiones de forma consciente.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Español

Subtítulos:

  • No disponible

01 Introducción al Ayurveda

01 Introducción al Ayurveda

02 Meditamos

02 Meditamos

03 ¿Por qué meditar?

03 ¿Por qué meditar?

04 Los cinco elementos

04 Los cinco elementos

05 Vata

05 Vata

06 Pitta

06 Pitta

07 Kapha

07 Kapha

08 Conoce tu dosha

08 Conoce tu dosha

 09 Las gunas

09 Las gunas

10 Equilibrando los doshas

10 Equilibrando los doshas

 11 Visualización de los doshas

11 Visualización de los doshas

12 Digestión y ayurveda

12 Digestión y ayurveda

13 Come con consciencia

13 Come con consciencia

14 Ser Felices

14 Ser Felices

15 Respuestas Primarias

15 Respuestas Primarias

17 Comunicación y emociones

17 Comunicación y emociones

18 Liberación Emocional

18 Liberación Emocional

 19 Libera tus emociones

19 Libera tus emociones

 20 Los órganos de los sentidos

20 Los órganos de los sentidos

 21 Estimular el sentido tacto

21 Estimular el sentido tacto

22 Aromas y sanación

22 Aromas y sanación

23 Sincroniza con la naturaleza

23 Sincroniza con la naturaleza

24 Rutina del sueño

24 Rutina del sueño

25 Incrementar la fuerza vital

25 Incrementar la fuerza vital