¿Qué pasa cuando soñamos?

En este capítulo se aborda cómo la neurociencia ha avanzado en la comprensión de las fases del sueño, con especial énfasis en la fase REM, donde se generan sueños vívidos y se intensifican emociones y recuerdos. También se examina el papel de los sueños como reflejo de deseos, conflictos y memorias profundas alojadas en el inconsciente. En el campo de la psicología, esta exploración da lugar a un debate entre las teorías de Freud y Jung: mientras Freud ve en el inconsciente una fuente de deseos reprimidos y conflictos internos, Jung sostiene que también incluye aspectos arquetípicos y símbolos compartidos que reflejan la experiencia humana universal. Así, los sueños se convierten en una vía de acceso privilegiada a nuestro mundo interior, revelando tanto elementos personales como universales que conectan al individuo con la historia y los símbolos colectivos de la humanidad.