En este capítulo exploraremos el surgimiento de un nuevo campo científico y clínico: las terapias psicológicas que consideran la conexión entre el cerebro y el intestino. Analizaremos cómo estas terapias están transformando la práctica clínica al reconocer la importancia de esta relación en la salud mental y emocional
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Subtítulos:
El silencio del cerebro: la calma mental
Neurociencia de la meditación
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
Decisiones ¿Cuerpo o Razón?
Microbiota intestinal
El intestino: nuestro primer cerebro
Dieta y salud mental
La influencia de la respiración - Cerebro
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
