Meditación enfocada en expulsar y manejar la ira y el enfado, acompañada de una serie de movimientos corporales, así como la práctica de shitali pranayama o respiración refrescante.
Audio:
Subtítulos:
Autoestima
Quedarse dormido
Alivio de la tristeza y la apatía - Donde quieras
Despierto mi guerrero interior
Equilibrio emocional
Equilibro la tierra en mí
Equilibro el agua en mi
Equilibro el fuego en mi
Equilibro el aire en mi
Armonía entre el pensar y el sentir
Superar la pérdida
Tomar decisiones correctas
Elevarse al infinito
