Meditación enfocada en expulsar y manejar la ira y el enfado, acompañada de una serie de movimientos corporales, así como la práctica de shitali pranayama o respiración refrescante.
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Equilibro el aire en mi
Elevarse al infinito
Meditacion 01 Introduccion
Vitalidad
Superar la pérdida
La digestión de la vida
Quedarse dormido
Despierto mi guerrero interior
Alivio de la tristeza y apatía
Armonía entre el pensar y el sentir
