Práctica de meditación denominada Paseo Sensorial. Observar toda la información que llega a través de los sentidos sin juzgar, sin reaccionar, sin posicionarse ni a favor ni en contra.
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Consciencia en acción - Obstáculos en la meditación
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Consciencia en acción - El placer de mantener la atención
Trailer Meditación - Consciencia en Acción - ESP
Consciencia en acción - Conclusiones
Consciencia en acción - Anapanasati
Consciencia en acción - Mejor postura para meditar
Consciencia en acción - La salud y su repercusión en la mente
Consciencia en acción - ¿Qué es la meditación?
Consciencia en acción - Contar respiraciones en abdomen
