Consciencia en acción - Más allá de la práctica, la actitud

Descripción    

La meditación ha de entrar a formar parte de tu vida en el sentido de vivir con esa actitud abierta y consciente. Mantenerse presente en el cuerpo, en la respiración, en las emociones y en los pensamientos en la vida cotidiana de tal manera que la actitud meditativa lo empape todo.

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  • Castellano

Subtítulos:

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