Vitalidad

Descripción    

Meditación enfocada en la energía y vitalidad. Comenzaremos con movimientos en nuestro cuerpo para activar la energía de nuestro Hara y practicaremos la respiración de fuego, que purifica y eleva la temperatura de nuestro cuerpo. Te invitamos a reflexionar acerca de aquellas acciones que nos aportan o quitan energía a lo largo del día y como éstas nos influyen en nuestras emociones.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés
  • Castellano

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Equilibro la tierra en mí
Locked

Equilibro la tierra en mí

Equilibro el fuego en mi
Locked

Equilibro el fuego en mi

Armonía entre el pensar y el sentir
Locked

Armonía entre el pensar y el sentir

Superar la pérdida
Locked

Superar la pérdida

Tomar decisiones correctas
Locked

Tomar decisiones correctas

Elevarse al infinito
Locked

Elevarse al infinito

Alivio de la tristeza y la apatía - Donde quieras
Locked

Alivio de la tristeza y la apatía - Donde quieras

Equilibro el aire en mi
Locked

Equilibro el aire en mi

Introducción a la meditación
Locked

Introducción a la meditación

Digestión de la vida
Locked

Digestión de la vida