La pintura Sumi-e se caracteriza por ser despojada, asimétrica y completamente libre en cuanto al procedimiento.
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Subtítulos:
¿Qué es el Zen?
Historia del Zen
Aproximación cultural al Zen
Los Koans
Sutras principales del Budismo Zen
El Haiku
Beneficios de la práctica de la meditación Zen
El amor por la naturaleza en el Zen
El Zen y su influencia en el arte de Japón
La estética Zen - Wabi Sabi
La ceremonia del Té - Chado
La caligrafía - Shodo -
Las artes marciales
Cómo practicar el Zen
Los 12 principios de la sabiduría Zen
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Introducción dolor menstrual
Sabiduría rápida: El amor incondicional
