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Kriya Yoga:
El yoga misterioso

 

El kriya yoga es una técnica antigua que permaneció oculta para los no iniciados y se enseñó en secreto durante muchos siglos. En el 1861 fue restablecida cuando el gran yogui Mahavatar Babaji transmitió la técnica a su discípulo Lahiri Mahasaya durante una reunión espiritual en el Himalaya. Hasta hoy el kriya yoga ha sido transmitido de generación en generación en una cadena de sucesión espiritual ininterrumpida.

 

¿Qué es el kriya yoga?

Básicamente consiste en un sistema de niveles de Pranayama (energía vital), basado en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual y generar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios.

 

 

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¿Cómo funciona?

Dicen que el kriya yoga es tan eficaz porque incide directamente en la fuente de crecimiento energético, es decir, en la energía espiritual ubicada en la base de nuestras columnas. Todas las técnicas de yoga trabajan con esta energía pero suele ser, por lo general, de manera indirecta. Las posturas de yoga, por ejemplo, pueden ayudar a abrir los canales de la columna vertebral y a equilibrar la energía en la misma. Los ejercicios de respiración yógica, por su parte, pueden ayudar a despertar esa energía.

La técnica de kriya es mucho más directa y ayuda a que el yogui pueda controlar la fuerza vital con su mente, moviéndola arriba y abajo de la columna vertebral con conciencia y voluntad.

 

 

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¿Cómo lo puedo aprender?

El kriya yoga, tal y como fue enseñado por Lahiri Mahasaya, se aprende exclusivamente a través de la relación gurú - discípulo y la iniciación se realiza mediante una ceremonia secreta .