Yoga Nidra: Explora el Subconsciente

Yoga Nidra para inducir sueños lúcidos

Yoga Nidra: Relaja todo tu cuerpo

Yoga Nidra entre nubes

Digestión de la vida

Purvottanâsana o plancha hacia arriba

Consciencia en acción - Anapanasati

Consciencia en acción - Más allá de la práctica, la actitud

Consciencia en acción - Meditación con respiración abdominal

Consciencia en acción - Meditación en postura sedente

Consciencia en acción - Obstáculos en la meditación

Consciencia en acción - Inmersión meditativa del entorno

Consciencia en acción - ¿Qué es la meditación?

Yoga Vinyasa - Avanzado

Yin Yoga: relajo mente y cuerpo

Hatha Yoga: Yogaterapia

Yin Yang Yoga: Buscar el equilibrio

Práctica de Pranayama 2: Nadi Shodhana

Práctica de Pranayama 3: Ujjayi

Habitar el cuerpo y sus sensaciones

Articulación de la cadera

Apertura emocional

Estructurar y desestructurar

Pelvis en movimiento

Relajar el rostro

Silencio y corazón

La respiración en las posturas

Posturas de pie I

Clase 1: Conexión con la Tierra

Clase 2: Un camino a la liberación a través de la compasión.