Expansión ocular por los tres ejes

Ejercicios de desbloqueos: palmeo

Focalización

Tonificación: músculos externos globo ocular

Introducción ejercicios de desbloqueos

Ejercicios de desbloqueos: Meditación guiada

Distensión ocular y corporal

Asanas

Asanas de Yoga y palmeo

Danza del Elefante

Ejercicios de desbloqueos: parpadeo

Oscilación con varilla

Danza Focal Kim

Sensación estereoscópica

Lectura

Yoga Para El Embarazo: Rutina para la espalda y el pecho

Serie Reshikesh completa

Equilibrar los chakras: Bija Mantras

Hatha Yoga: Yogaterapia

Consciencia en acción - ¿Qué es la meditación?

Consciencia en acción - Inmersión meditativa del entorno